Как лечить похмелье. 6 эффективных способов

Как лечить похмелье. 6 эффективных способов

Неумеренное потребление спиртных напитков обязательно повлечет за собой похмелье даже при использовании соответствующего комплекса мер профилактики, описанного в статье «Как избавить себя от похмелья», включающего, в частности прием специального антипохмельного фитонапитка Morning care. Профилактические мероприятия, конечно, значительно облегчат степень тяжести похмельного синдрома, однако если накануне было выпито слишком много, похмелья в той или иной форме вряд ли удастся избежать. Потребуется лечить похмелье.

Впрочем, сам по себе термин «неумеренность» – понятие весьма емкое и зависящее от целого ряда индивидуальных факторов (масса тела, возраст, физическое состояние и др.). Тем не менее, установлено, что доза, которую способен усвоить без похмелья организм «среднестатистического» потребителя, не должна превышать 50мл в час (в эквиваленте очищенного медицинского спирта-ректификата крепостью 96°). При употреблении 100-150 мл этанола похмелье уже возникает, но его течение происходит в относительно легкой форме. Принятие за вечер от 200 до 400 мл чистого алкоголя (что примерно соответствует 350-750 мл спиртных напитков крепостью около 40°, или пропорционально большему количеству вина либо пива), – влечет тяжелое похмелье. А вот доза в 500-600 мл уже может вызвать критические последствия вплоть до летального исхода, и эффективно вылечить похмелье в этом случае возможно лишь с обязательным привлечением неотложной медицинской помощи.

Способы лечения похмелья

Как вылечить похмелье в домашних условиях? Лечить похмелье в этом случае поможет множество различных средств деинтоксикации, комбинируемых в зависимости от степени тяжести и конкретных проявлений похмельного синдрома. При легком алкогольном отравлении лечить похмелье можно всего лишь при помощи одной-двух таблеток аспирина, десятиминутного контрастного душа, обильного калорийного завтрака и нескольких стаканов горячего сладкого зеленого чая с лимоном. Лечить похмелье средней, и, особенно, высокой степени тяжести необходимо с использованием гораздо более обширного арсенала средств и методов.

Эффективно вылечить похмелье поможет последовательное сочетание следующих основных способов:

1. Борьба с обезвоживанием и вымыванием минеральных солей

Первыми «звонками» о наступлении похмелья являются частые позывы к мочеиспусканию. Данное явление имеет свои позитивные и негативные стороны. Само по себе то, что организм как саморегулирующаяся система стремится таким образом лечить похмелье самостоятельно путем избавления от излишков насыщенной ацетальдегидом и другими вредными веществами влаги, работает на скорейшее общее лечение похмелья, в частности, способствует снятию отеков. С другой стороны, с мочой выводятся не только яды, но и масса полезных для нормальной жизнедеятельности микроэлементов. Наступает обезвоживание, внешне проявляющееся сухостью во рту и сильной жаждой. Вот почему с похмелья в этом случае рекомендуется обильное питье, прием специальных медпрепаратов и раствора солей-электролитов в виде молочнокислых напитков и капустного (лучше) либо огуречного рассола.

2. Очищение желудка и кишечника

Если после каждого приема воды с похмелья вновь возникает опьянение – это красноречивое свидетельство того, что в желудочно-кишечном тракте вместе с не успевшей перевариться пищей содержится большое количество неусвоенного алкоголя, возобновившего поступление в кровь вместе с жидкостью. Значит, возникла настоятельная необходимость лечить похмелье, прибегнув к очистке желудка и кишечника. Первым делом следует очистить желудок, вызвав обильную рвоту – обычная процедура, применяемая при любых пищевых отравлениях. Для последующей очистки кишечника рекомендуется слабительное, а в идеальном варианте – клизма из слегка теплой воды с добавлением отвара ромашки и глицерина – подробные сведения о том, как лечить похмелье при помощи клизмы, можно почерпнуть в интернете.

3. Купирование головной боли и расстройств вестибулярного аппарата

Головная боль с похмелья возникает почти всегда, что чаще всего обусловлено повышением внутричерепного давления вследствие спазма сосудов головного мозга. В состоянии тяжелого похмелья, помимо этого, возможны сбои в работе вестибулярного аппарата с нарушением координации при движении и головокружением в спокойном лежачем состоянии. Для купирования боли можно принять таблетку цитрамона, парацетамола или спазмалгона, а лечить похмелье, сопровождаемое головокружением, поможет прием янтарной кислоты и сон в полусидячем положении.

4. Нормализация А/Д и ритма сердечных сокращений

Повышение с похмелья артериального давления и приступов аритмии присуще в первую очередь людям, страдающим гипертонической болезнью и нарушением сердечной деятельности. Конечно, таким больным прием алкоголя категорически запрещен даже в малых дозах, поэтому, если запрет все же нарушен, следует не ставить эксперименты над собственной жизнью: лечить похмелье при гипертонии самому опасно, без «скорой» тут не обойтись. В случае долгого ожидания медицинской помощи можно для облегчения похмелья принять удвоенную дозу прописанных лечащим врачом и обычно имеющихся в домашней аптечке лекарственных препаратов целевого назначения.

5. Избавление от скопления ядовитых подкожных шлаков

С похмелья после неумеренного потребления алкоголя, особенно в виде суррогатных спиртных напитков, возникают отложения токсичных шлаков в подкожной области с полной или частичной закупоркой пор. Как вылечить похмелье в этом случае? Совершенно очевидно, что очистить поры и вывести сквозь них залежи шлаков, имеющих, кстати, отвратительный аммиачный запах рвоты, можно только при интенсивном потоотделении. А пропотеть, как следует, позволит баня (лучше финская сауна) или продолжительное (не менее 1 часа) пребывание в ванне с постоянным притоком горячей воды. Если по состоянию здоровья такие водные процедуры противопоказаны, достичь эффекта обильного потоотделения поможет интенсивная ходьба в плотной одежде на расстояние в 3-5 км, после которой следует принять теплый душ с шампунем и мылом.

6. «Гастрономическое» лечение похмелья

О том, как лечить похмелье питанием, существуют различные мнения. Тем не менее, все без исключения диетологи рекомендуют людям с нормальным пищеварением жирные острые блюда, желательно насыщенные производными аминоуксусной кислоты (глицин). Классическим примером здесь может служить традиционный русский студень с хреном, а также заливная рыба или не столь распространенный, но обладающий воистину волшебным исцеляющим эффектом кавказский хаш. Это на первый взгляд экзотическое кушанье, в сущности, представляет собой все тот же, но приправленный чесноком и мелко рубленой зеленью, говяжий студень из голяшки и рубца, всегда подаваемый ранним утором только горячим в сочетании с одной-двумя (но не более!) рюмками хорошей охлажденной водки. Восполнить возникающий с похмелья дефицит витаминов, аминокислот и минеральных элементов позволят свежие овощи и фрукты, квашеная капуста, соки.

Что нужно делать при похмелье. 2 эффективных способа

Что делать при похмелье, чтобы оно быстро исчезло? Существует два основных способа достижения данной цели: профилактика похмелья и лечение похмелья дома. Охарактеризуем вкратце меры, рекомендуемые в каждом из этих случаев.

Как бороться от депрессией из-за похмелья
Как бороться с депрессией из-за похмелья

Поскольку причиной похмелья является отравление организма этанолом, вполне понятно, что и само похмелье, и сопутствующая депрессия с похмелья могут быть устранены лишь путем деинтоксикации – вывода ядов. Существует несколько способов, как бороться с возникшей депрессией

О похмелье: алкогольное похмелье, синдром похмелья, симптомы и лечение похмелья
О похмелье

Алкогольное похмелье наступает вследствие того, что ферменты печени и почек не успевают полностью расщеплять поступающие в организм большие дозы алкоголя и избавляться от вредных примесей, содержащихся в некачественных спиртных напитках (тяжелые спирты, сивушные масла, различные ароматические эфиры и т.д.).

Что нужно делать, если кружится голова с похмелья
Что нужно делать, если кружится голова с похмелья

Совершенно очевидно, что на похмелье необходимо прибегнуть к способам, как снизить давление с похмелья и минимизировать риск тромбоза сосудов на похмелье. Таких способов существует несколько.

Как бороться с похмельем на работе. 5 проверенных методов
Как бороться с похмельем на работе. 5 проверенных методов

Лучшие способы как бороться с похмельем на работе – это меры профилактики. Быстро снять похмелье удастся, если заранее были предприняты предупредительные шаги. Приняв такие превентивные меры, вы получите облегчение еще до выхода из дома.

Что нужно делать, если сильно болит голова с похмелья
Что нужно делать, если сильно болит голова с похмелья

Давящая либо пульсирующая головная боль на похмелье, отдающая в глаза и спинномозговую область, свидетельствует о повышении внутричерепного давления. Затылочная головная боль с похмелья может возникнуть и тогда, когда похмелье провоцирует общее повышение артериального давления.

Как избавиться от похмелья
Как избавиться от похмелья. 9 эффективных способов

О страданиях при синдроме похмелья, можно говорить много. Угнетение психики, бессонница, жажда, тремор конечностей, тошнота, повышенное давление, боли в сердце – вот лишь некоторые из мук похмелья. Но можно ли эффективно избавиться от похмелья?

Что нужно делать, когда трясутся руки с похмелья
Что нужно делать, когда трясутся руки с похмелья

Тремор рук всегда свидетельствует о наличии серьезных недугов и необходимости обратиться за медицинской помощью. Тем не менее, существуют общеукрепляющие способы что делать, когда трясутся руки с похмелья.

Что нужно делать, если тошнит с похмелья
Что нужно делать, если тошнит с похмелья

Что делать, если тошнит с похмелья и сильно рвет? Таким или подобным вопросом озабочено большинство тех, кто накануне, при употреблении спиртного, что называется, «превысил дозу».

Плохо с похмелья. Что нужно делать, если очень плохо с похмелья
Что нужно делать, если очень плохо с похмелья

«Мне обычно очень плохо с похмелья, что делать, если это случилось?» С подобным вопросом к специалистам часто обращаются отчаявшиеся люди, не имеющие опыта предотвращать похмелье заранее либо исцелять похмелье на основе определенной системы мер.

Как быстро отойти от похмелья. 5 проверенных способов
Как быстро отойти от похмелья. 5 проверенных способов

Если в обычной обстановке для, того, чтобы полностью отойти от похмелья, потребуется не менее 3 – 4-х дней, то ускорить процесс можно будет не более, чем на сутки, хотя и такой «бонус» в определенных обстоятельствах дорогого стоит.

Как бороться с паническими атаками из-за похмелья
Как бороться с паническими атаками из-за похмелья

Учитывая, что панические атаки с похмелья возникают у людей, чья трудовая деятельность или повседневная жизнь изобилует стрессами, способы, как предотвратить панические атаки с похмелья, прежде всего, направлены на повышение сопротивляемости организма и вывод алкогольных токсинов.