Как снять похмелье. 3 проверенных способа
Похмелье, как и вызывающее его чрезмерное употребление алкоголя, имеет историю, исчисляемую тысячелетиями и с древнейших времен до наших дней, является подлинным бичом человечества. Если не снять похмелье в самом начале его зарождения, то налицо будут угнетенная психика, нарушения сна, жажда, учащенное сердцебиение, дрожание рук, головокружение, повышенное артериальное давление, боли в области печени и многие другие симптомы из обширного перечня мук, испытываемых человеком, пребывающим в состоянии похмелья.
Похмелье, симптомы которого формируют общую неблагоприятную клиническую картину, является стойким недомоганием: снять похмелье каким-то одним способом невозможно, необходим комплексный подход к лечению похмелья. Правда, существуют препараты, благодаря которым снять похмелье будет значительно легче, в виде, например, патентованного антипохмельного фитонапитка Morning care. Однако даже при их приеме быстро снять похмелье в домашних условиях в случае значительного превышении «толерантной» дозы алкоголя в организме – задача хотя и разрешимая, но все равно требующая наличия определенных знаний, а главное – настойчивого стремления к достижению успешного результата в лечении похмелья. О том, как быстро снять тяжелое похмелье, по возможности, не обращаясь за специализированной медицинской помощью, и пойдет речь в настоящей статье.
Способы как быстро снять похмелье:
Механизм похмелья сложен и полностью не изучен, но в общих чертах похмелье можно обрисовать следующим образом. Попадая в организм, алкоголь метаболизируется ферментами печени, поначалу преобразуясь в чрезвычайно токсичный уксусный альдегид (ацетальдегид), который затем расщепляется на две не вызывающие необходимости снять похмелье безопасные составляющие – уксусную кислоту и углекислый газ. Если доза принятого алкоголя такова, что печень может справиться с ней полностью, синдром похмелья не возникает. Однако если количество принятого спиртного выше допустимого, печень оказывается не в состоянии переработать его излишек. В результате неусвоенный ацетальдегид напрямую поступает в кровь и разносится ею по всем органам, отравляя их и вызывая похмелье, снять которое тем сложнее, чем выше количество яда. Еще труднее тяжелое похмелье снять в случаях, когда алкоголь представляет собой не чистый разбавленный лишь водой этиловый спирт в виде обычной водки, а насыщенные опасными посторонними примесями напитки (коньяк, виски, текила, красное крепленое вино, шампанское, пиво и др.), не говоря уже о суррогатах в виде самогона или браги. Быстро снять похмельный синдром, как правило, в этом случае практически невозможно.
И все же, как снять симптомы похмелья в максимально короткий период времени? Для этого необходимо поэтапно воспользоваться предложенными ниже тремя основными способами как избавиться от похмелья.
Способ 1. Выведение ядов
Вызывающие состояние похмелья неметаболизированные продукты распада алкоголя – это яды, а значит, как и при любом виде интоксикации, при похмелье их следует как можно скорее вывести из организма посредством органов, ответственных за выделение: пищевода, почек, кишечника и потовых желез.
Через пищевод токсичные продукты похмелья выводятся путем промывания желудка и рвоты. Вызвать рвоту с похмелья – наиболее верный путь быстро снять похмельный синдром либо, во всяком случае, радикально его минимизировать. Чем скорее вас «вывернет наизнанку», тем выше степень вероятности устранить синдром похмелья. Поэтому не стесняйтесь при похмелье воспользоваться распространенным народным средством «два пальца в рот», предварительно выпив не менее 2-х литров теплой соленой воды. Промывать таким образом желудок для скорейшего удаления похмелья следует 2-3 раза.
Очень важно максимально ограничить проникновения алкоголя в печень, не допуская его всасывания мембранами стенок кишечника и, как следствие, возникновения похмелья. Часть алкоголя, успевшего попасть в кишечник, лучше всего устранять в два этапа: связать его сорбентами и принять слабительное, чтобы спровоцировать понос, либо с целью радикального избавления от похмелья поставить очистительную клизму. В качестве сорбентов против похмелья отлично подойдут обычный активированный уголь, препарат Энтеросгель, а также такие продукты питания, как рис, бобовые, картофель и др. Еще один актуальный совет локализовать похмельный синдром – поглощать во время застолья много жирной пищи – в этом случае отверстия мембран стенок кишечника будут плотно закупорены обволакивающей его герметичной масляной пленкой.
При сильном похмелье токсичные вещества скапливаются в подкожной области, ограничивая свободу дыхания кожи сквозь поры и распространяя неприятный аммиачный запах. Вот почему следует вызвать при похмелье обильное потоотделение. Для этого лучше всего попариться в бане или в течение примерно часа полежать в горячей ванне. Однако столь экстремальные процедуры позволительны лишь тем, чье состояние здоровья это позволяет. Отделению пота способствуют также физические нагрузки, главным образом интенсивная ходьба в плотной одежде на расстояние 5-6 км, после которой для очистки кожи от пота и ее обезжиривания надо обязательно принять теплый душ с мылом. В бане или после душа хорошо выпить 2-3 стакана горячего зеленого чая или литр минеральной воды без газа.
Очистив организм от алкогольных токсинов, вы сразу почувствуете, как быстро вам удалось снять похмельный синдром в его основных проявлениях.
Способ 2. Устранение болезненных симптомов
Возникающие с похмелья неприятные симптомы со стороны тех или иных органов устраняются по большей части при помощи медикаментов. Так, головную боль поможет снять аспирин, парацетамол или спазмалгон. Незаменимыми средствами для того, чтобы унять сердцебиение и боли в сердце, станут валидол и нитроглицерин. Избавиться от болезненных ощущений в области печени и желчного пузыря можно, приняв 3-4 таблетки аллохола. При высоком давлении с похмелья тем, кто страдает гипертонией, необходимо обязательно вызвать «скорую», а до прибытия медиков принять удвоенную дозу препарата, назначенного лечащим врачом.
Если же вы не желаете злоупотреблять химией, избавиться от нежелательных симптомов при похмелье можно, прибегнув к средствам народной медицины в виде настоек и отваров соответствующих ингредиентов растительного происхождения.
Способ 3. Реабилитационные мероприятия
При избавлении от похмелья, особенно после выведения насыщенных токсинами жидкости и остатков пищи, происходит обезвоживание организма, утрачивающего вместе с вредными множество полезных веществ. После выхода из похмелья необходимо насытить организм чистой влагой и восполнить возникший дефицит микроэлементов. Сделать это возможно, выпивая большое количество жидкости и принимая пищу, содержащую много витаминов, полезных аминокислот, солей магния, калия и производных других элементов таблицы Менделеева. Негазированная слегка щелочная минеральная вода, некрепкий сладкий чай с лимоном, квашеная капуста, натуральные соки, свежие овощи и фрукты, крупяные, мясные и рыбные блюда в вашем рационе на похмелье окажут воистину чудодейственный эффект, способствуя скорейшей нормализации жизнедеятельности.
