Что нужно делать, если сильно болит голова с похмелья

Похмелье – болезненный синдром, проявляющийся наутро после злоупотребления спиртным. Симптомы похмелья являют собой сочетание болезненных признаков после приема количества алкоголя, которое превышает порог безопасности для организма. Состояние похмелья возникает потому, что печень и почки, будучи перегружены продуктами расщепления этанола, уже не справляются со своими функциями по его переработке и нейтрализации. Отсюда – общая дестабилизация работы жизненно значимых органов, влекущая проявления различных болезненных симптомов, включая наиболее показательный, когда с похмелья болит голова.

Болит голова с похмелья: что делать

Почему с похмелья болит голова? Давящая либо пульсирующая головная боль на похмелье, отдающая в глаза и спинномозговую область, свидетельствует о повышении внутричерепного давления. Затылочная головная боль с похмелья может возникнуть и тогда, когда похмелье провоцирует общее повышение артериального давления.

Если после похмелья сильно болит голова, можно прибегнуть к нескольким способам, как снять головную боль на похмелье. Тому, кто готов задать вопрос: «болею с похмелья, что делать?», предлагаем воспользоваться следующими рекомендациями.

Способ 1. Профилактика похмелья

«Закалка» организма перед застольем. Известно, что если за несколько часов накануне застолья со спиртным выпить около 100 мл водки, закусывая ее острой жирной пищей, похмелье либо совсем не возникнет, либо оно будет минимально. Конечно, если иметь в виду состояние похмелья после не слишком обильных возлияний.
Ограничение всасывания алкоголя в стенки ЖКТ. Похмелье минимизируется, когда стенки желудочно-кишечного тракта затягивает плотная пленка жира. Вот почему, чтобы не жаловаться близким: «Болею после похмелья, что делать, так сильно болит голова!», следует каждую выпитую стопку закусывать жирной пищей. Проникновение этанола в кровь поможет ограничить и прием препаратов-сорбентов – активированного угля, Энтеросгеля, либо пищевого сорбента в виде рисового гарнира.
Оптимальный выбор спиртных напитков. Наиболее безопасны в отношении похмелья качественная водка и сухое белое вино. Употребления за столом напитков в виде коньяка, виски, текилы, крепленых и особенно шипучих вин следует избегать – в чрезмерных дозах они вызывают тяжелое похмелье, от которого сильно болит голова.
Принцип «восходящего градуса». Еще один способ, который позволит в последующем не задумываться о том, как снять головную боль при похмелье, заключается в приеме за столом алкогольного напитка лишь одной определенной разновидности. Если все же приходится сочетать несколько видов, то делать это надо, руководствуясь принципом возрастающей крепости: в этом случае голова болит с похмелья меньше.
Очистка ЖКТ. Самым безотказным способом, как снять головную боль на похмелье, является профилактическая очистка желудка путем обильной рвоты, которую следует вызвать сразу же по возращении домой после алкогольного застолья. Чтобы очистить кишечник, примите перед сном слабительное. Данные меры позволят гарантированно избавиться от утреннего похмелья.

Способ 2. Лечение похмелья

Противодействие обезвоживанию и вымыванию минеральных элементов. Похмелье поначалу характеризуется частым мочеиспусканием. С одной стороны, это дает позитивный эффект, поскольку с мочой выводится большое количество ядовитых продуктов распада алкоголя. С другой – с похмелья болит голова еще и потому, что обильное мочеотделение приводит к потере организмом водной составляющей и полезных минеральных солей. Поэтому на похмелье следует пить побольше жидкости, желательно с растворенными в ней электролитами, таких, как натуральные овощные соки, молочнокислые напитки, капустный/огуречный рассол и т.п. Обильный прием солесодержащих напитков позволит предотвратить истощение организма, которое усиливает состояние похмелья.
Избавление от головной боли. Голова болит с похмелья почти всегда, так-как при похмелье происходит спазм мозговых сосудов, вследствие чего резко повышается внутричерепное давление. При сильном похмелье, кроме того, дестабилизируется вестибулярный аппарат и нарушается координация движения. А значит, каждому, кто жалуется и одновременно спрашивает: «Болею с похмелья, что делать?», следует, прежде всего, избавиться от головной боли, для чего рекомендован прием препаратов-спазмолитиков, таких, как Аспирин, Цитрамон, Парацетамол, Спазмалгон, Но-шпа и др.
БАД-терапия похмелья. В последние годы препятствовать возникновению синдрома похмелья помогают специально создаваемые для этого биологически активные пищевые добавки, или, сокращенно, БАДы, не принадлежащие к категории фармакологических средств. Среди них главенствующее место по эффективности на сегодняшний день занимает БАД Morning care в виде витаминизированного антипохмельного напитка из компонентов растительного генеза. После приема препарата вопрос о том, что делать, если болит голова с похмелья, в большинстве случаев утрачивает актуальность.

Что нужно делать, если кружится голова с похмелья

Совершенно очевидно, что на похмелье необходимо прибегнуть к способам, как снизить давление с похмелья и минимизировать риск тромбоза сосудов на похмелье. Таких способов существует несколько.

Как бороться с похмельем на работе. 5 проверенных методов

Лучшие способы как бороться с похмельем на работе – это меры профилактики. Быстро снять похмелье удастся, если заранее были предприняты предупредительные шаги. Приняв такие превентивные меры, вы получите облегчение еще до выхода из дома.

Что нужно делать, если высокое давление с похмелья

Чрезмерно высокое давление с похмелья – явление не редкое. Алкоголь в больших дозах поначалу сильно расширяет сосуды, в результате чего поток крови приливает к мозгу и давление резко понижается, вызывая защитную реакцию организма.

О похмелье

Алкогольное похмелье наступает вследствие того, что ферменты печени и почек не успевают полностью расщеплять поступающие в организм большие дозы алкоголя и избавляться от вредных примесей, содержащихся в некачественных спиртных напитках (тяжелые спирты, сивушные масла, различные ароматические эфиры и т.д.).

Что нужно делать, если рвет с похмелья

Рвота с похмелья – явление мучительное. Однако следует знать, что это – муки очищения, которым ни в коем случае нельзя препятствовать. Напротив, чем обильнее вас рвет, тем интенсивнее процесс естественной детоксикации.

Что нужно делать, когда трясутся руки с похмелья

Тремор рук всегда свидетельствует о наличии серьезных недугов и необходимости обратиться за медицинской помощью. Тем не менее, существуют общеукрепляющие способы что делать, когда трясутся руки с похмелья.

Как выйти из похмелья после запоя

Эффективно бороться с возникающим после запоя похмельем нелегко. Способы как выйти из похмелья после запоя строго регламентированы в зависимости от клинических проявлений.

Что нужно делать, если тошнит с похмелья

Что делать, если тошнит с похмелья и сильно рвет? Таким или подобным вопросом озабочено большинство тех, кто накануне, при употреблении спиртного, что называется, «превысил дозу».

Что нужно делать, если очень плохо с похмелья

«Мне обычно очень плохо с похмелья, что делать, если это случилось?» С подобным вопросом к специалистам часто обращаются отчаявшиеся люди, не имеющие опыта предотвращать похмелье заранее либо исцелять похмелье на основе определенной системы мер.

Как лечить похмелье. 6 эффективных способов

Профилактические мероприятия, конечно, значительно облегчат степень тяжести похмельного синдрома, однако если накануне было выпито слишком много, похмелья в той или иной форме вряд ли удастся избежать. Потребуется лечить похмелье.

Как снять похмелье. 3 проверенных способа

Похмелье, симптомы которого формируют общую неблагоприятную клиническую картину, является стойким недомоганием: снять похмелье каким-то одним способом невозможно, необходим комплексный подход к лечению похмелья.

Что нужно делать, если трясет с похмелья

Поддается ли тремор лечению? Исчерпывающий ответ дать весьма сложно, поскольку состояние тремора при похмелье – это не автономный, а сопутствующий синдром, когда поражение нервной системы, распространяясь на весь организм, приводит к целому «букету» заболеваний.